Эксперты Роскачества установили безопасный предел потребления газированных напитков — один стакан не чаще двух раз в неделю. Главным критерием при употреблении сладкого остается индивидуальная реакция организма.
Как часто можно позволять себе сладкую газировку без вреда для здоровья? В Роскачестве дали четкий ответ на этот вопрос.
По данным, предоставленным РИА Новости, для человека с крепким иммунитетом безопасный предел — всего один стакан напитка не чаще двух раз в неделю. Главным фактором риска эксперты называют избыточное содержание сахара в составе.
Тем не менее, специалисты подчеркивают: любые цифры — лишь ориентир, ведь в первую очередь прислушиваться нужно к реакциям собственного организма.
Опубликовано: 1 августа 2026, 09:19 | Время чтения: 1 мин | Теги: роскачество, газировка, сахар, здоровье, норма
