Спорт
# спорт

Психологическая устойчивость как ключ к сохранению формы: Мирра Андреева нашла способ побеждать без лишнего стресса

Психологическая устойчивость как ключ к сохранению формы: Мирра Андреева нашла способ побеждать без лишнего стресса
Первая ракетка России Мирра Андреева использует работу с психологом для борьбы с внутренним давлением. Спортсменка учится воспринимать каждый турнирный успех как отдельное достижение без лишнего стресса.

Одной из главных задач для первой ракетки России стало умение не поддаваться внутреннему давлению после череды громких триумфов. Мирра Андреева призналась, что работа с психологом помогла ей пересмотреть отношение к успехам на корте. Теперь спортсменка стремится воспринимать каждый трофей как отдельное достижение, не возлагая на себя чрезмерных ожиданий.

Путь к нынешнему состоянию был отмечен впечатляющей статистикой. В июне 19-летняя теннисистка завоевала титул на «Ролан Гаррос», а ее сезон-2026 обогатился победами в Аделаиде (Австралия) и Линце (Австрия) на турнирах серии WTA 500. Кроме того, в ее копилку входят победы на престижных турнирах WTA 1000 в Дубае (ОАЭ) и Индиан-Уэллсе (США) в 2025 году, а также успех в румынских Яссах (WTA 250) в 2024 году.

Однако за внешним блеском скрывалась серьезная психологическая нагрузка. По словам Андреевой, после триумфа в Индиан-Уэллс на нее обрушилось волну ожиданий со стороны окружающих.

«Все твердили, что теперь мои победы станут регулярными. Но в итоге я начала сама изводить себя», — поделилась теннисистка, как сообщает пресс-служба WTA.

Благодаря консультациям со специалистом, девушка научилась обесценивать важность конкретных имен турниров, считая все свои три нынешних титула равнозначными.

На данный момент шестая ракетка мира продолжает борьбу в Цинциннати. В рамках турнира категории WTA 1000 россиянка уже преодолела путь до четвертого круга. Следующей соперницей Андреевой станет Марта Костюк, занимающая 11-ю строчку мирового рейтинга.

Похожие новости

Здесь может быть ваша реклама