Позднее вступление в ряды гимнасток не является противопоказанием для занятий, однако цели и результаты будут существенно отличаться от профессионального пути. Об этом в эфире программы «ЧЭЗ» на телеканале РБК пояснила десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Ольга Капранова. По ее мнению, если тренировки начинаются в подростковом периоде, то основной упор стоит делать на изучение базовых элементов и участие в турнирах клубного уровня, что позволяет спортсменкам постепенно повышать свой рейтинг.
Согласно наблюдениям Ольги Капрановой, профессиональный спорт в этой дисциплине имеет очень короткий жизненный цикл: большинство гимнасток завершают карьеру в возрасте 21–22 лет. Тем не менее, это не означает полного ухода из спорта — многие продолжают соревноваться в рамках студенческой лиги. При этом сама Капранова подчеркнула, что позднее начало тренировок не несет угрозы здоровью, так как физическая активность в этом случае приносит только пользу, если соблюдать принцип «золотой середины» в распределении нагрузок.
История мирового гимнастического спорта знает немало примеров завершения карьеры в юном возрасте. Так, 18-летняя чемпионка Игр БРИКС Диана Чугунихина в феврале 2026 года официально объявила об уходе из большого спорта, решив сосредоточиться на проведении мастер-классов, участии в сборах и концертных программах. Другой пример — Дина Аверина и Арина Аверина, которые закончили профессиональную деятельность в 25 лет. При этом Дина Аверина спустя год после завершения выступлений подтвердила, что не намерена возвращаться в профессиональную среду, отметив, что ее время в спорте подошло к концу.
В рамках специального проекта «Осенний марафон», запущенного РБК, аудитория может изучить индустрию спорта во всем ее многообразии: от инвестиционной привлекательности проектов и финансирования федераций до рынка спортивного инвентаря и корпоративных программ оздоровления. В этот четверг, 22 октября, в 14:00 по московскому времени в эфире телеканала РБК и Радио РБК состоится прямая линия. Свои вопросы зрители могут направить на горячую линию через форму на сайте. В беседе примет участие руководитель департамента спорта Москвы, министр правительства Москвы Алексей Кондаранцев.
