Спорт
# подготовка

Искусственный стресс как метод подготовки: как Микель Артета приучает игроков «Арсенала» к хаосу

Искусственный стресс как метод подготовки: как Микель Артета приучает игроков «Арсенала» к хаосу
Микел Артета использует намеренное создание сложных условий и задержки рейсов для закалки игроков «Арсенала». Такой метод помогает футбольному коллективу сохранять устойчивость в условиях непредсказуемого хаоса.

Поездка лондонского «Арсенала» в Италию на матч Лиги чемпионов против «Наполи» превратилась в настоящее испытание на выносливость. Из-за серьезного сбоя в аэропорту авиарейс команды задержали, и коллектив прибыл в пункт назначения почти на три часа позже намеченного графика. Однако то, что могло стать причиной паники, на деле стало лишь очередным уроком, который главный тренер Микел Артета внедряет в тренировочный процесс намеренно.

Как сообщает Sky Sports, на вопрос о реакции футболистов на задержку, Артета ответил с абсолютным спокойствием. По его словам, подобные кризисные ситуации — это именно то, к чему он готовит своих подопечных еще на этапе предсезонной подготовки. Тренер сознательно создает искусственные препятствия, чтобы в реальных условиях игроки и персонал не теряли самообладания.

Методы «закалки» в арсенале испанского специалиста выглядят весьма специфично. Артета не ограничивается просто сложными маршрутами. Он меняет привычный распорядок дня, заставляет команду адаптироваться к сдвинувшимся по времени приемам пищи и пересмотренным планам перемещения. В ход идут даже такие детали, как намеренное ухудшение комфорта в раздевалке: повышение температуры, уменьшение числа массажных столов или создание менее удобных условий для отдыха. Его цель — научить команду справляться с любым форс-мажором, будь то отмена рейса или затяжные пробки на дорогах.

Стресс-тесты Артеты порой принимают экстремальные формы. Так, в 2024 году тренер пошел на беспрецедентный шаг: он нанял профессиональных карманников, задача которых заключалась в краже личных вещей футболистов прямо во время командного ужина. Этот эксперимент был направлен на развитие бдительности и привычки всегда быть начеку.

Для Артеты критически важно, чтобы в день решающих сражений у игроков не возникало чувства неопределенности или стресса от неожиданных факторов. Напомним, что под руководством испанца, возглавляющего «Арсенал» с 2019 года, клуб уже достиг значительных высот, завоевав титул чемпиона Англии в прошлом сезоне, а также три Суперкубка и один Кубок страны. Подобная философия жесткой адаптации, судя по всему, является одним из ключевых факторов его успеха.

Видео для новости

Похожие новости

Здесь может быть ваша реклама